Уже в III тысячелетии до н. э. массаж как метод лечения применялся в Китае, а затем в Индии.

На 2 группы подразделяется массаж в зависимости от метода его осуществления: ручной и аппаратный.

9 основных приемов массажа: поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением, ударные приемы, встряхивание – применяются на практике.

От 5 до 25 процедур включает в себя каждый курс массажа.

Регулярный секс улучшает зрение
Регулярный секс помогает женщинам лучше видеть, даже при наследственной предрасположенности к плохому зрению.С таким заявлением выступили итальянские ученые. Медики с Аппенин провели эксперимент при участии 61 супружеской пары. Врачи проанализировали медицинские карты участников. Исследователи сравнили качество зрения пациентов до того, как он

От 10 дней до 2–3 месяцев могут длиться перерывы между курсами.

Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Дживака, личного лекаря одного из индийских царей, правившего более двух тысяч лет назад. При тайском массаже воздействуют на биологически активные точки организма.

Около 700 биологически активных точек, на которые воздействуют во время восточных массажей, описаны в классических китайских атласах.

Ученые подтвердили способность собак вынюхивать рак легких
Ученые из Германии подтвердили способность собак вынюхивать злокачественные опухоли легких. Исследование провела группа специалистов под руководством Торстена Валлеса (Thorsten Walles) из Больницы Шиллерхоэ (Schillerhöhe Hospital). Впервые способность собак распознавать по запаху злокачественные новообразования была доказана в 1989 году. Даль

[articles: 47967,47592,47214]

4 основных вида массажа – спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.

Массаж эффективен при головной боли, невралгиях, простудах, при сколиозе, воспалении легких, заболеваниях сердца и сосудов, венозной недостаточности, геморрое, астме, помогает при климаксе.

5–15 минут – составляет длительность одной процедуры при локальном массаже, 5–20 минут – при восстановительном.

Массаж уменьшает активность правой стороны лобной доли, которая отвечает за чувство тревоги, и увеличивает активность левой – ответственной за чувство радости и беспричинного счастья.

Как правильно закусывать
1. Не закусывайте много. А также жирной пищей, либо трудноусвояемой белковой пищей. К последней относятся мясо, колбаса, грибы, горох, фасоль, перловка, домашние гусь и утка. Тяжёлая закуска2. Не закусывайте острым. Не рекомендуется острая пища, содержащая чеснок, хрен, лук, горчицу, перец, уксус — всё это замедляет окисление алкоголя.3. Не з

В 5–7 раз возрастает работоспособность утомленных мышц после массажа.

15‑минутный массаж помогает улучшить концентрацию внимания и общую умственную активность.

Похлестывание веником в бане – не что иное, как самомассаж. Он повышает тонус тела, разминает суставы и мышцы, лечит ревматические боли.